<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[台北馬偕脊椎科簡愷廷醫師]]></title><description><![CDATA[台北馬偕骨科簡愷廷醫師｜脊椎內視鏡手術]]></description><link>https://www.mmhspine.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 28 Oct 2026 08:58:25 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.mmhspine.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[脊椎內視鏡手術 QA ｜10 個民眾最想知道的問題 , 一次搞懂傷口、費用與恢復期！]]></title><description><![CDATA[許多患者聽到要做脊椎手術時，除了擔心癱瘓，傷口大小、住院多久、術後疼不疼、多久能上班以及會不會再次復發，都是門診最常被問到的問題。  這篇不談複雜術語，直接整理脊椎內視鏡手術最常見的疑問，從手術風險一路看到術後恢復、健保與保險。      目錄 Q1. 手術前痛到無法走路.手術後能立刻改善嗎？傷口痛和原本的脊椎疼痛有什麼不同？ Q2. 脊椎內視鏡手術需要住院嗎？一定要全身麻醉嗎？手術時間多久？ Q3. 傷口有多大？需要拆線或每天換藥嗎？ Q4. 家人需要請假全天照顧嗎？ Q5. 做完脊椎內視鏡手術還會復發嗎？ Q6. 脊椎內視鏡手術會癱瘓嗎？有哪些常見併發症？ Q7. 手術後要住院幾天？多久可以下床？ Q8. 手術後多久可以恢復生活？多久能上班？ Q9. 手術後需要穿護腰嗎？要穿多久？ Q10. 脊椎內視鏡手術有健保嗎？保險可以理賠嗎？    Q1. 手術前痛到無法走路，手術後能立刻改善嗎？傷口痛和  原本的脊椎疼痛有什麼不同？     多數患者在神經壓迫解除後，原本的坐骨神經痛、腳麻或放射性疼痛都會明顯改善，尤其病灶單一神經壓迫明顯的患者效果通常更有感。 ...]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/spine-endoscopy-faq</link><guid isPermaLink="false">6a83380ef59f6f7f1068327c</guid><pubDate>Tue, 27 Oct 2026 19:52:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_7a2116f2ebf9440bab53c45a601bff27~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[頸椎人工椎間盤置換 (CDA) vs. 傳統前路融合術 (ACDF) ]]></title><description><![CDATA[頸椎手術術式選擇：常見問題 (Q&#38;A) 實證指南 Q1：醫師建議我做頸椎手術，目前主流的選擇有哪些？ 目前針對頸椎間盤突出或頸椎退化導致的神經壓迫，目前主流的術式為： 前路頸椎人工椎間盤置換術 (CDA)： 像是在頸部裝一個「活動關節」，目標是解除壓迫並保留活動度。 前路頸椎椎間盤切除融合術 (ACDF)： 像是把兩節頸椎「焊接」在一起，目標是解除壓迫並提供極高穩定性。 後路脊椎椎板成型術(Laminoplaty)：傳統後側頸椎減壓的方式，像是在骨頭上打開一扇窗子的方式進行神經減壓 後路脊椎內視鏡減壓手術(CE-ULBD or PECF)：使用內視鏡清除壓迫得骨刺或是椎間盤讓神經壓迫得到舒緩。 Q2：人工椎間盤 (CDA) 真的比傳統融合術 (ACDF) 好嗎？ 根據長達 10 至 20 年的大型研究數據，CDA 在以下幾個面向展現了顯著優勢： 靈活度： 術後頸部能維持較自然的活動角度 (1, 9)。 生活品質： 在術後疼痛緩解（VAS 分數）與功能恢復（NDI 指數）上，CDA 患者的長期滿意度往往更高 (3, 7, 8)。 再手術率： 由於 CDA...]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/%E9%A0%B8%E6%A4%8E%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E6%A4%8E%E9%96%93%E7%9B%A4%E7%BD%AE%E6%8F%9B-cda-vs-%E5%82%B3%E7%B5%B1%E5%89%8D%E8%B7%AF%E8%9E%8D%E5%90%88%E8%A1%93-acdf</link><guid isPermaLink="false">69981aee4c11d313e89a7007</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 14:39:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_407495646b5b47d7b631e138319a6179~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_927,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[法國CCV Montpellier進修之旅]]></title><description><![CDATA[法國人工椎間盤進修之旅]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/%E6%B3%95%E5%9C%8Bccv-montpellier%E9%80%B2%E4%BF%AE%E4%B9%8B%E6%97%85</link><guid isPermaLink="false">6997ec8fb8ed19d283751ba5</guid><category><![CDATA[進修心得]]></category><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:05:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_9883eb59d42f4fa1b402df7b19a73914~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[背痛、坐骨神經痛該補什麼？用實證醫學帶你看懂脊椎保健品能幫你到哪一步]]></title><description><![CDATA[背痛（尤其是下背痛）和坐骨神經痛其實比你想的更普遍！ 依世界衛生組織統計， 全球約 80% 的人一生至少會遇到一次下背痛！ 坐骨神經痛大多來自椎間盤突出或脊椎退化，神經壓迫時疼痛可能從腰延伸到腿，甚至伴隨麻木無力。 這些不只難受也會影響上班、睡眠和生活品質，久了甚至會增加醫療支出。 其實背痛與神經痛多半和四件事有關： 發炎、神經損傷、骨質流失、氧化壓力 。 多數人遇到時會開始搜尋「身體是不是缺什麼？」「該補點什麼？」然而市面上的選擇非常多，從維生素、軟骨素、薑黃到各種號稱能強化神經或關節的保健品都有，但不是每一種都有效也不是每個人都需要。 醫師觀點：營養品的作用更像是「輔助」  降低發炎、幫助神經修復、補足身體缺乏的營養，但它們不能取代主要治療，也沒辦法單靠補充就完全把症狀逆轉。 這篇文章會整理常見保健品的實證結果，帶你了解： 哪些成分可能有幫助？ 哪些效果其實有限？ 哪些成分需要注意用量或禁忌？ 重點不是「吃什麼」而是「什麼適合你」 背痛與坐骨神經痛常見且影響生活品質 營養品可以「輔助改善」但並非治療本體，仍需依照醫師評估治療為主。 目錄 葡萄糖胺與軟骨素 維生素 B12...]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/%E8%83%8C%E7%97%9B%E3%80%81%E5%9D%90%E9%AA%A8%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%97%9B%E8%A9%B2%E8%A3%9C%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F%E7%94%A8%E5%AF%A6%E8%AD%89%E9%86%AB%E5%AD%B8%E5%B8%B6%E4%BD%A0%E7%9C%8B%E6%87%82%E8%84%8A%E6%A4%8E%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81%E8%83%BD%E5%B9%AB%E4%BD%A0%E5%88%B0%E5%93%AA%E4%B8%80%E6%AD%A5</link><guid isPermaLink="false">698c0d60d471d728ee6da26a</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:08:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_28f9f055cf644cfba55bb35e1109dca8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[肥胖、負重恐傷脊椎引發「神經根疼痛」 醫揭治療趨勢]]></title><description><![CDATA[隨著年齡增長，加上受傷、長期姿勢不良或肥胖等因素，人體可能面臨椎間盤破裂、突出及退化等脊椎問題。當藥物、復健等保守治療效果不彰時，即可考慮介入脊椎手術。現今，隨著醫療技術進步，「微創脊椎內視鏡手術」不僅傷口小、復原快速，更能降低傳統手術可能造成的神經組織受損風險。]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/nerve-root-treatment</link><guid isPermaLink="false">68535e2ea3f6bfa226185ce2</guid><category><![CDATA[媒體採訪]]></category><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 01:02:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_35ae7d299b9a45e982ea803c19bb1fc5~mv2.jpeg/v1/fit/w_760,h_426,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[脊椎術後禁忌醫師告訴你！多久可以工作？13 點脊椎術後注意事項整理]]></title><description><![CDATA[本文詳細說明 脊椎術後禁忌 與 注意事項，並解答常見問題，幫助您避免 脊椎開刀後遺症，順利重返健康生活。]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/spine-surgery-recovery-tips-and-restrictions</link><guid isPermaLink="false">6838203f1ab25c8358986d64</guid><pubDate>Thu, 29 May 2025 10:20:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_d92555552b1d42c6a74c6a3ba28a8927~mv2.png/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[椎間盤突出好痛！醫師解答椎間盤突出治療、手術、復健常見問題]]></title><description><![CDATA[椎間盤突出是許多現代人常見的脊椎問題，本文將深入探討椎間盤的結構、突出原因、治療方式與復健建議，幫助讀者掌握正確的知識，及早採取合適的處理方式，維護脊椎健康。]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/treatments-for-herniated-disk</link><guid isPermaLink="false">67c51a7eb89c8a50fa89c000</guid><pubDate>Mon, 03 Mar 2025 03:58:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_7931ca55dc81472da57d19bf44e013b3~mv2.png/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[5 種坐骨神經痛治療方法！針刀療法是什麼？坐骨神經痛手術注意事項]]></title><description><![CDATA[坐骨神經痛坐著也痛、躺著也痛，到底該怎麼辦？有辦法自然好嗎？開刀會不會很危險？本文由脊椎專科醫師為您解惑關於坐骨神經痛治療的問題，並整理實際坐骨神經痛手術的案例故事，繼續看下去吧！]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/5-ways-to-treat-sciatica-pain</link><guid isPermaLink="false">678e3f6098cf8b3b469d188f</guid><category><![CDATA[坐骨神經痛]]></category><pubDate>Wed, 22 Jan 2025 02:23:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_841b1f3f144a4c0196b347f9e95dd3ce~mv2.png/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[骨科醫師解答坐骨神經痛問題！症狀、原因、好發人群、舒緩運動介紹]]></title><description><![CDATA[坐骨神經是人體中最長、最粗的一條神經，在人體的協調運動方面扮演很重要的角色，當這條神經受到壓迫或是運作不順時便會引發疼痛。]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/sciatica-symptoms-causes</link><guid isPermaLink="false">67514177ab84c2375836be89</guid><category><![CDATA[坐骨神經痛]]></category><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 07:24:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_496215f9f0a5408594bfed126d525a3b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[背部伸展、腰痛舒緩 6 招！腰酸背痛運動注意事項有哪些？]]></title><description><![CDATA[下背痛是許多人常見的健康問題，不僅影響生活質量，還可能限制工作效率。本文將介紹幾種被證實對緩解下背痛特別有效的運動方式，並提供具體的背部伸展運動建議，幫助您有效應對腰痛舒緩、下背痛問題。]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/stretching-back-pain-relief</link><guid isPermaLink="false">66866503395bd0e73a07d4c8</guid><category><![CDATA[背部伸展]]></category><pubDate>Thu, 04 Jul 2024 09:52:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_3fa1e153869348e6afca6571e875d8bf~mv2.png/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[不明原因背痛怎麼辦？我的背痛原因是什麼？腰痠背痛治療方式全指南]]></title><description><![CDATA[腰酸背痛是一個所有年齡階段的人都可能會經歷的一種症狀，為什麼會腰酸背痛？不同的背痛位置又有什麼差異？脊椎骨科專家來幫您解惑！]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/the-ultimate-guide-to-back-pain</link><guid isPermaLink="false">66558f3212d52ae349c9e44e</guid><pubDate>Tue, 28 May 2024 09:08:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_80461b6049eb48018874af83914d44a3~mv2.png/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item><item><title><![CDATA[骨科醫師回答微創脊椎手術 10 個精華問題！手術風險、優點總整理]]></title><description><![CDATA[微創脊椎手術的切口比傳統手術小，優點是對周圍的肌肉和其他組織造成較小的損傷，更多手術風險、治療及術後照顧方式，專業骨科脊椎醫師來回答！]]></description><link>https://www.mmhspine.com/post/10-faq-about-minimally-invasive-spine-surgery</link><guid isPermaLink="false">662369cf85f0d8ec90372c21</guid><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 08:32:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a3837a_c30af0e5328d4010af33ad316078d16a~mv2.png/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>KT Chien</dc:creator></item></channel></rss>